Din sanna själv är vad du verkligen känner
Vad är det med vår identitet som får oss att känna oss så obekväma? Det är svårt att uttrycka, men det är en känsla som de flesta av oss har upplevt någon gång i livet. Din Sanna Själv är det du verkligen känner. Din Sanna Själv är vem du är på insidan, även om andra kanske inte alltid känner igen det.
Din Sanna Själv är den inre själv som bara kan nås genom medvetenhet och mindfulness. Eftersom vår förståelse av oss själva ofta är rotad i vår uppfattning, fastnar vi ofta i det förflutna eller framtiden. Genom att vara medveten om din Sanna Själv kan du leva i nuet och fatta val som hjälper dig att gå framåt i ditt liv.
Hur kan jag börja?
Börja med att fråga dig själv vad du heter och vad du känner. Välj sedan ett nytt namn och börja.
